وكيفية الحصول عليه بصورة سهلة وسريعة
كعب الغزال...يا متحنى بدم الغزال
ولكن ما الحل لو كان كعب القدم مشققا؟؟؟
طبعا مشكلة كبيرة تعانى منها الكثير من السيدات العايقة
حيث نجد ان الشكل الجمالى للقدم يصبح مشوها ومتشققا ويكتسي بلون داكن
أسباب تشقق القدمين :
1- جفاف المنطقة وتشققها .
2- الوزن الزيادة
3- المشي حافية القدمين
4- عدم العناية بالقدمين ونظافتها .
علاج تشقق القدمين
1- الإهتمام بالنظافة اليومية والعناية بالكعبين بالغسل بالماء والصابون.
2- دهان الجلسرين و زيت الزيتون يوميا علي الكعبين قبل النوم . أو دهان كريم مرطب جلدي يوميا
3- حك المنطقة بحجر خفاف لإزالة الخلايا الجافة والميتة.
4- تقليل الوزن الزيادة وعدم المشي حافية .
وخلى بالك :الصندل عدوك اللدود:
ارمى (الصندل) الذى تلبسينه في سلة المهملات فهو العدو اللدود للقدم وهو سبب التشققات واستبدليه بحذاء مغلق الأفضل الحذاء الرياضي عذراً ..إجعليه رفيق قدمك فهو يعمل على الحفاظ على القدم رطوبتها ..وتحذير أقدمه لكم أخواتي لابد أن يتعرض الحذاء للآشعة الشمس حتى يقضى على الميكروبات.
وصفات لعلاج تشقق الكعبين:
اليكم عدة وصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين ..ولكن يراعى قبل استخدام اى منها ان ننقع قدمنا فى ماء ساخن على قدر ما نحتمل من سخونة لمدة 10 دقائق ونضع فى الماء قليل من الشامبو او الشاور جل اوحتى قليل من الملح حتى يطرى جلد القدمين ثم نفركهما بالحجر الخفاف حتى نزيل خلايا الجلد الميتة ويكون تأثير الوصفات اقوى واسرع.
الوصفة الاولى :
من أنفع الوصفات لتشقق الكعبين عمل تركيبة من الآتي :
1- إحضار مرهم إسمه دبروسالك (( Diprosalic )) من الصيدلية عبوة واحدة .
2- فنجان من الجلسرين
3- علبة فازلين طبي
4- ملعقة صغيرة زيت خروع أو زيت زيتون
* تفرغ كل المحتويات العبوات السابقة في صحن صيني وتخلط جيدا الي ان تتجانس تماما.
* تعبئ في عبوة محكمة الغلق وتستخدم بشكل يومي
* بعد تنظيف القدمين تدهن المنطقة بعد حكها بحجر خاص للكعبين * تستمر علي الدهان إلي أن تختفي الشقوق والجفاف
الوصفة الثانية:
حضري طبق فيه زيت زيتون وملح وتكون كمية الملح أكثر وقومي بفرك القدم ليلاً قبل النوم وبصفه يوميه, و لازمي الطريقه هذه حتى تختفي التشققات
الوصفة الثالثة:
وهى عبارة عن خلطة تتكون من :
علبة فازلين صغيرة + علبة كريم صغيرة (نيفيا) + شمع العسل.
إخلطى هذه المكونات كلها مع بعض فى وعاء معدنى ثم ضعيه على الغاز على نار هادئة حتى تذوب المكونات مع بعضها دقيقة واحدة واقفلى الغاز وحتى تبرد وضعيها فى علبة بلاستيك
الإستخدام :
بعد أن وضعتيها فى علب ثم فى الثلاجة إغسلى قدميك جيدا وقومى بتنشيفهم وضعى الكريم وبعد ذلك غطى قدميك بالجوارب حتى تتجنبى الرطوبة وقومى بهذا العمل كل ليلة
الوصفة الرابعة:
فازلين _ جليسرين _ عصير ليمون
إخلطيهم وضعيهم في علبة وادهني قدمك كل يوم والبسي شراب صوف ونامي
وانعمى بمظهر صحى ورائع لقدمين جميلتين بدون تشققات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق