ادمان الانترنت .. الاعراض والعلاج



الانترنت

اصبح هو ايضا من الاشياء الى يدمنها الكثيرون ويقضون امام شاشات الكمبيوتر بالساعات الطويلة دون ادنى احساس بالوقت

بل احيانا كثيرة ينسون الاكل والشرب وحتى النوم وهم امام الكمبيوتر

والدكتور هشام الشربيني وهو طبيب نفسي يقول «إن إدمان الانترنت يمكننا أن نعرفه بأنه، حالة من الاستخدام المرضي وغير التوافقي للانترنت يؤدي إلى اضطرابات في السلوك ويستدل عليها بعدة ظواهر منها زيادة عدد الساعات أمام الكومبيوتر بشكل مطرد تتجاوز الفترات التي حددها الفرد لنفسه في البداية، ومواصلة الجلوس أمام الشبكة على الرغم من وجود بعض المشكلات مثل السهر، الأرق، التأخر في العمل، إهمال الواجبات الأسرية والزوجية وما يعقبه من خلافات ومشاكل، هذا بالإضافة إلى التوتر والقلق الشديدين في حالة وجود أي عائق للاتصال بالشبكة قد تصل إلى حد الاكتئاب إذا ما طالت فترة ابتعاده عن الدخول على الانترنت». ويضيف د. هشام إن إدمان الانترنت أدى بالبعض لفقدان علاقات اجتماعية أو زوجية وتأخر وظيفي، كما أدى بالبعض للانطواء والعزوف عن المجتمع.
د. هشام يؤكد أيضا أن إدمان الانترنت لا يصيب البالغين فقط بل الأطفال أيضا خاصة مع توافر الجديد كل يوم في ألعاب الكومبيوتر،


هل أنت مدمن انترنت ؟؟؟

اذا أردت أن تعرف هل أنت مدمن أم لا فبالطبع يجب عليك معرفة الأعراض التى تظهر عليك بعد الادمان و أعتقد أن من أعراض الادمان ما يلى

أعراض ادمان الانترنت :

1 - زيادة عدد الساعات أمام الانترنت بشكل مطرد تتجاوز الفترات التي حددها الفرد لنفسهِ و هذة بداية ادمان الانترنت .

2 - التوتر و القلق الشديدين في حالة وجود أي عائق للاتصال بالانترنت قد تصل إلى حد الاكتئاب إذا ما طالت فترة الابتعاد عن الدخول والاحساس بسعادة بالغة وراحة نفسية حين يرجع إلى استخدامه وهذة ذروة ادمان الانترنت .

3 - التكلم عن الشبكة الإنترنت في الحياة اليومية بالطبع يمكن أن يحدث لشخص ليس مصابا بادمان الانترنت .


4 - قضاء وقت طويل في أنشطة متعلقة بالانترنت: مثل تنزيل برامج وبحث عن مواقع مختلفة وغير ذلك.


5 - يتعرض مدمن الانترنت لخطر خسارة عمله أو علاقات مهمة في حياته أو فرص دراسية بسبب الاستخدام المفرط للانترنت.


6 - استخدام الانترنت كوسيلة للهروب من المشكلات، أو عند الإحساس بالحيرة والعجز أمام المشكلات، أو عند الشعور بالذنب أو القلق أوالاكتئاب وهذا هو تعريف ادمان الانترنت .


7 - القلق والتوتر عند محاولة تخفيض عدد ساعات استخدام الانترنت وبذلك فتأكذ أنك مدمن انترنت .


8 - حالة قلق وتوتر حين يفصل الكمبيوتر عن الإنترنت في حين يشعر بسعادة بالغة وراحة نفسية حين يرجع إلى استخدامه و هذا هو ادمان الانترنت بمعناة العام .


9 - ترقب دائم لفترة استخدامه القادمة للإنترنت


10 - لا يحس المدمن بالوقت حين يكون على الإنترنت


11 - إهمال الواجبات الاجتماعية والأسرية والوظيفية بسبب استعمال الشبكة العنكبوتية .


12 - استمرار استعمال الشبكة على الرغم من وجود بعض المشكلات مثل فقدان العلاقات الاجتماعية، والتأخر في العمل.


13 - الجلوس من النوم بشكل مفاجيء والرغبة بفتح البريد الإلكتروني أو رؤية قائمة المتصلين في المسنجر

كما أن من أبرز أعراض ادمان الانترنت الإحساس بالعجز عن خفض ساعات الاستخدام، الانهماك الكامل في أنشطة الشبكة العنكبوتية الواسعة، فضلاً عن الإحساس بالضجر والقلق عن التوقف لأيام عن استخدام الإنترنت و يميل مدمن الانترنت الى أن يكون شخصا انطوائيا حيث يقضى ساعات أمام الانترنت فى تواصل مع أصدقائة الوهميين حيث أنة لا يستطيع تكوين صداقات فى العالم الحقيقى فيلجأ للاخر الوهمى .
اذا كان لديك هذة الأعراض أو نصفها فتأكد أنك مدمن انترنت 

العلاج
 الجميع يبحث عن العلاج و لذلك بحثت عن العلاج و أحاول أن يكون هذا علاجا كافيا للتخلص من ادمان الانترنت دون اللجوء الى طبيب نفسى للمساعدة فى حل هذا الأمر و لكن قبل قراءة هذة الطرق يجب أن يوقن المدمن بأنة مريض و يحتاج الى علاج و يسعى الى الشفاء من ادمان الانترنت .

 1- عمل العكس فإذا اعتاد المريض استخدام الإنترنت طيلة أيام الأسبوع نطلب منه الانتظار حتى يستخدمه في يوم الإجازة الأسبوعية، وإذا كان يفتح البريد الإلكتروني أول شيء حين يستيقظ من النوم نطلب منه أن ينتظر حتى يفطر، ويشاهد أخبار الصباح، وإذا كان المريض يستخدم الكمبيوتر في حجرة النوم نطلب منه أن يضعه في حجرة المعيشة… وهكذا.
 
2-إيجاد موانع خارجية نطلب من المريض ضبط منبه قبل بداية دخوله الإنترنت بحيث ينوي الدخول على الإنترنت ساعة واحدة قبل نزوله للعمل مثلاً ـ حتى لا يندمج في الإنترنت بحيث يتناسى موعد نزوله للعمل.

3-تحديد وقت الاستخدام يطلب من المريض تقليل وتنظيم ساعات استخدامه بحيث إذا كان –مثلاً- يدخل على الإنترنت لمدة 40 ساعة أسبوعيًّا نطلب منه التقليل إلى 20 ساعة أسبوعيًّا، وتنظيم تلك الساعات بتوزيعها على أيام الأسبوع في ساعات محددة من اليوم بحيث لا يتعدى الجدول المحدد.

 4- الامتناع التام كما ذكرنا فإن إدمان بعض المرضى يتعلق بمجال محدد من مجالات استخدام الإنترنت. فإذا كان المريض مدمنًا لحجرات الحوارات الحية نطلب منه الامتناع عن تلك الوسيلة امتناعًا تامًا في حين نترك له حرية استخدام الوسائل الأخرى الموجودة على الإنترنت.

 5- إعادة توزيع الوقت نطلب من المريض أن يفكر في الأنشطة التي كان يقوم بها قبل إدمانه للإنترنت؛ ليعرف ماذا خسر بإدمانه مثل: قراءة القرآن، والرياضة، وقضاء الوقت بالنادي مع الأسرة، والقيام بزيارات اجتماعية وهكذا.. نطلب من المريض أن يعاود ممارسة تلك الأنشطة لعله يتذكر طعم الحياة الحقيقية وحلاوتها.

 6- عدم الاستغراق فى بعض الأحيان يحدد الفرد وقتا للجلوس على الانترنت و لكن لا يستطيع الالتزام به نتيجة عدم شعوره بالوقت فى استخدام الانترنت و لا يعرف أن الوقت المحدد قد مر فأنصحة باستخدام منبة مثلا و ضبطة على الوقت المحدد حتى اذا دق الجرس أغلق الكمبيوتر حتى يتغلب على الادمان .

 7- الانضمام إلى مجموعات التأييدنطلب من المريض زيادة رقعة حياته الاجتماعية الحقيقية بالانضمام إلى فريق الكرة بالنادي مثلاً أو إلى درس لتعليم الخياطة أو الذهاب إلى دروس المسجد؛ ليكوّن حوله مجموعة من الأصدقاء الحقيقيين.

 8- المعالجة الأسرية تحتاج الأسرة بأكملها إلى تلقي علاج أسري بسبب المشاكل الأسرية التي يحدثها إدمان الإنترنت بحيث يساعد الطبيب الأسرة على استعادة النقاش والحوار فيما بينها ولتقتنع الأسرة بمدى أهميتها في إعانة المريض؛ ليقلع عن إدمانه.
وسلامتكم

اسرع واسهل وصفة لتطويل الشعر




كلمتكم سابقا عن عدة وصفات للدكتور سعيد حساسين للبشرة والشعر

واليوم اقدم كم :

وصفة هايلة جدا لتطويل الشعر وكمان مكوناتها سهلة جدا كل اللي إنتي هتحتاجيه :

1علبة زبادي +معلقة حبة البركة مطحونة ودي هتلاقيها عند العطار + ومعلقة زيت زيتون

الطريقة:

أخلطي المكونات دي كلها مع بعضها وبعد كده حطيهم على شعرك لمدة ثلاث أو أربع ساعات وطبعا غطي شعرك ببونيه ....بعد مرر 3 ساعات أغسلي شعرك باشامبو والبلسم المناسبين .
كرري الموضوع ده مرتين في الاسبوع لمدة شهر وإن شاء الله هتلاقي نتيجة هايلة 
وبلغينا اخبارك ايه؟؟؟

 

سخونة اللاب توب ..ما هى اسبابها؟ وكيفية علاجها؟




تكلمنا سابقا عن انواع البروسيسور

وانواع الايباد

والكمبيوترات وبعض اعطالها

واليوم اقدم لكم مشكله كثيرا ما نواجهها عند استخدامنا للاب توب

وهى ارتفاع درجة حرارة اللاب توب

ارتفاع درجة الحرارة في اللابتوب و عدم عمل اللابتوب بشكل طبيعي

والمظاهر التى تدل على ارتفاع درحة حرارة اللاب توب :


- الاحساس بحرارة زائدة أثناء العمل على اللابتوب في منطقة المازس Touch Pad أو لوحة المفاتيح Keyboard

- اذا وضعت يدك على القاعدة السفلية لجهاز اللابتوب ستلاحظ وجود ارتفاع غير طبيعي لدرجة الحرارة.

- أثناء العمل على اللابتوب تتوقف الماوس عن العمل. أو ربما تحس ببطئ في استجابة ماوس touch pad .
- واحيانا تجمد الكمبيوتر Freeze ( تعليق Halt).
- وفى بعض الاحيان تجد كثرة ظهور رسائل الخطأ والاغلاق المفاجئ للبرامج أو توقف عملها.
- واحيانا نسمع صوت عالى ياتى من المروحة
-واحيانا اللابتوب يعمل ريسارت ( اللابتوب يعيد تشغيل نفسه) .
- اللابتوب يطفي ( اللابتوب يطفي لوحده shutdown)

  كانت هذه بعض الظواهر التي تدلنا على أن اللابتوب يسخن ويمكن أن تلاحظ مظاهر اخرى لارتفاع درجة حرارة اللابتوب حسب نظام التشغيل لديك وحسب نوع اللابتوب.


والان نتعرض لاسباب هذه المشكلة :

كلنا نعلم أن القطع الالكترونية تعمل بشكل جيد وتؤدي وظيفتها في حدود درجة حرارة معينة فاذا زادت الحرارة فستفقد هذه القطع قدرتها على أداء وظيفتها لأن الحرارة تقوم بتغيير الخصائص الكيميائية و بالتالي الكهربائية للعناصر المصنع منها تلك القطع .
 
اى انه عند حدوث اى من الاخطاء السابقة فانه بالتاكيد عطل او خطاء فى نظام التبريد
السبب الشائع لارتفاع درجة حرارة اللابتوب عادة يكون بسبب عطل مروحة التبريد أو خلل في نظام التبريد نفسه.

أعطال نظام التبريد في اللابتوب:

1- عطل في مروحة التبريد : وقد يحدث بسبب انتهاء عمر المروحة أو كسر فيا وأحيانا تراكم الغبار عليها مما يعيق حركتها ومن ثم يسبب توقفها عن الدوران.


2- انسداد لممرات تدفق الهواء : حيث أن المروحة عند دورانها تقوم بتمرير الهواء عبر ممرات و فتحات خاصة تشبه الروديتر لتتم عملية تبريد الهيت سنك ( القطعة المعدنية التي تمتص حرارة قطع اللابتوب) HEAT SINK. فعند تراكم الغبار و الأوساخ لا تستطيع المروحة تمرير الهواء وبالتالي ترتفع درجة الحرارة.


3- ثقب في أنبوبة التبريد .

4- تلف في طبقة المعجونة الحرارية Thermal Paste ( Heat Sink Compound)الموجودة بين صفيحة التبريد و القطع المراد تبريدها مثل السي بي يو ( المعالج) CPU الشيبست ( الرقاقات ) CHIPSETS.
 
وهناك اسباب اخرى لهذة المشاكل:

سوء التبريد " غبار يسد المبرد " او تلف المبرد نفسه او نوعية مادة التبريد سيئة او عطل ic التحكم بالمروحة

يتم تنظيف المبرد في الحالة الاولى

وابدال المبرد في الحالة الثانية

  او وضع مادة تبريد جيدة ذات معامل نقل حراري عالي في الحالة الثالثة واخيرا تبدل ic التحكم
عطل المبرد نفسه
  يتم فحص المبرد بواسطة كاوي الهواء بأن يفك المبرد ويسخن احد جانبي المبرد

من المفترض انتقال الحرارة بسرعة الى الطرف الثاني في حال سلامة المبرد

اذا لم تنتقل الحرارة بشكل متساوي بين الطرفين يجب ابدال المبرد

ويدل عليه الحرارة العالية جدا فوق المعالج نسبة للطرف الاخر في حال تشغيل الجهاز

   بعض مشاكل التبريد تتعلق بالمروحة نفسها " تلف المروحة " او بطئ حركتها بسبب الغبار العالق بها

من الممكن ان يكون السبب سوء الصنع مثل مراوح " sony vaio cs " او عمر الاستخدام " توقف المروحة بسبب الغبار المتراكم "

احيانا يكون العطل في الـ ic التي تتحكم بسرعة المروحة وهو عطل مشهور في بعض انواع acer

  ملاحظة : يتم التحكم بسرعة دوران المروحة احيانا عن طريق البيوس ويلاحظ عند تعديل البيوس احيانا زيادة سرعة المرحة او نقصانها


نصائح عامة تخص التبريد :
عند تشغيل اللابتوب احرص على توفير التهوية المناسبة وعدم اغلاق فتحات التهوية لوضع الجهاز على وسادة اوغطاء او حتى على الرجلين وخصوصا عند تشغيل تطبيقات تتطلب قدر كبير من المعالجة 

واتمنى ان اكون افدتكم
 

نصائح امينة شلباتة يجب اتباعها قبل وضع الماكياج




امينة شلباية

اشهر من تقدم نصائح جميلة ونافعة لجمال البشرة والشعر والموضة وخلافه

وكل الفتيات والسيدات حريصات على متابعة برنامجها الاسبوعى

وتخصصها اعتبره :الاهتمام بكل ما يخص جمال المرأة

واليوم تقدم لكم : نصائح للفتيات والسيدات التي يجب من اتباعها قبل وضع أي مكياج:


 1-يوضع المكياج على بشرة نظيفة رطبة، من أجل أن يحمي البشرة ويبدو جمالنا أكثر.

 2- من الخطأ وضع الماكياج على البشرة بدون استخدام كريم النهار وكريم العين، لأن ذلك سيصيب البشرة بضرر، وكذلك النتائج النهائية للماكياج لن تكون جيدة، لذلك لابد وأن تضعي كريم عين ونهار، من أجل أن يرطب البشرة ولا يجعل الماكياج يتشقق عليها.

3- من غير المناسب عمل ماسك ثم وضع ماكياج، فمن الأفضل أن عمل ماسك ليوم واحد على الأقل قبل وضع الماكياج.

4- عدم وضع كريم العازل عن الشمس ثم فوقه ماكياج، لأن الواقي بطبعه ثقيل وسيؤدي إلى تسييل الماكياج، بالإضافة إلى أن الواقي كي يكون له فاعلية يجب وضعه كل ساعة وأنت فى الشمس ولا يصلح وضع الماكياج فوقه.

 5- إن كانت عيونك محتاجة لوضع قطرة فضعيها، ويجب أن يكون ذلك قبل الماكياج ووضع العدسات أيضًا لأنه فى حالة وضعها بعد الماكياج ستدمع عيناك ويفسد الماكياج.

6- احرصي دائمًا قبل وضع الماكياج على اختيار أفضل الأماكن إضاءة، لتتمكنى من وضعه بصورة صحيحة.

7- احرصي دائمًا على وجود أدوات وفرش الماكياج معك، حتى تضعيه بصورة صحيحة، ويجب أن تكون هذه الأدوات نظيفة حتى لاتضر بشرتك .
وتمتعى بالجمال والحيوية

 

احدث اصدارات الايباد ومميزاته الرائعة



احدث اصدارات الايباد

هل تعلم أن شركة آبل باعت في الربع الأخير فقط من العام الماضي أكثر من 15 مليون جهاز آيباد، أي أكثر مما باعته أي شركة كومبيوتر في العالم خلال نفس الفترة.


لذا يتبادر فى الاذهان السؤال التالى :

 ما الذي يمكن تجديده إذاً في جهاز ناجح بالفعل؟

 أول ما يلفت الانتباه في آيباد الجديد هو جودة الشاشة الفائقة التي تضم 3.1 مليون بكسل بجودة 2048 × 1536، لتكون بذلك الشاشة الأعلى جودة في كل الأجهزة المحمولة على الإطلاق، لدرجة أنها أعلى مما يمكن أن تراه العين البشرية!!
ولا يتعلق الأمر بالجودة فقط بل تم كذلك تحسين تشبع الألوان 44%.

 




يعمل آيباد الجديد بمعالج A5X ثنائي النواة يُعطي أداء أفضل 4 مرات في الرسوميات، ليفتح بذلك الباب أمام ألعاب أكثر قوة. وهذا الفيديو للعبة Infinity Blade: Dungeons الجديد عليه:

تخيلوا أنكم تنظرون للعبة تعمل على جهاز كومبيوتر لوحي!!.. رسوميات مدهشة بالتأكيد..

 وتم تحسين الكاميرا فأصبحت 5 ميجابكسل وبها إمكانية تسجيل الفيديو فائق الجودة 1080p .




تعمل بطارية آيباد الجديد حتى 10 ساعات وهو إنجاز جيد مقارنة بما تم تطويره من إمكانيات، ويزن آيباد الجديد 635 جرام ويبلغ سمكه 9.4 ملم.

 


 المميز في آيباد الجديد هو دعم شبكات الجيل الرابع LTE والتي تصل سرعة التحميل فيها حتى 73 ميجابت في الثانية.





أما عن السعر فسيكون 499 دولار لنسخة 16 جيجا التي تعمل على wifi فقط، و599 دولار لـ32 جيجا و699 دولار لـ64، أما الأجهزة التي تعمل على واي فاي وشبكات الجيل الرابع فأسعارها هي 629 , 729, 829 .
وسيظل آيباد2 في الأسواق لكن سعره سيقل 100 دولار ليصبح 399 دولار لأجهزة واي فاي.

وسيكون الجهاز متاحاً في الأسواق بدءاً من 16 مارس في أمريكا وكندا وبريطانيا وفرنسا وسويسرا واليابان.




المثير في مؤتمر اليوم هو الإعلان عن برنامج iPhoto لأجهزة iOS ، وهو برنامج مميز كان يوجد لأجهزة ماك فقط لكنه الآن متوفر على أجهزة iOS، ويتيح لك هذا البرنامج كل الأدوات الأساسية التي تحتاجها لتحسين صورك:




  واتمنى ان اكود افدتكم

وصفة الدكتور سعيد حساسين لتفتيح المناطق الداكنة




وصفة الدكتور سعيد حساسين الرائعة لتفتيح المناطق الداكنة

 مقاديرها :
 150مل كريم بيز
1 ملعقه كركم مطحون
3 ملاعق ماء ورد
2 ملعقه زيت زيتون
1 ملعقه زيت لوز مر
3 ملاعق زنجبيل مطحون
1 ملعقه جلسرين
2 ملعقه زيت سمسم
2 ملعقه زيت خروع 


 توضع المكونات وتقلب جيدا ويوضع الزنجبيل
اخر شئ فى الوصفه
ويستخدم  مرتين باليوم
لمده من اسبوعين لشهر حسب درجة لون الجلد الداكنة

 

انواع كابلات الشبكات وكل ما تريد معرفته عنها



كما تختلف انواع البروسيسور

وانواع الكمبيوتر

تختلف ايضا انواع كابلات الشبكات

يوجد لدينا ثلاث أنواع من كابلات الشبكات :

1-الأزواج المفتولة(twisted pair):

هو الأكثر شعبية في الوقت الحاضر لتوضيح الربط السلكي ويكون في العادة يشبهه سلك الهاتف لكنه مكون من 8 اسلاك داخلية وليس 2 كما في حالة الهاتف, وسمي بذلك لأن كل سلكين من الثمانية يكونان ملفوفان على بعضهما فيتكون عندنا اربعة ازواج من اصل ثمانية اسلاك.ويتفرع هذا النوع الى فرعين وهما:


2-الأزواج المجدولة غير المدعومة (unshielded twisted pair ( utp : تعتبر الأزواج المجدولة من أصناف الكابلات الأكثر شيوعا في الشبكات المحلية وهي مستخدمة بكثرة في أنظمة الهاتف. تعرف منظمة 568 TIA/EIA معايير هذه الكابلات وفق مايلي:


CAT1: لنقل الصوت دون المعطيات كما هو حال الهانف

 CAT2: لنقل المعطيات حتى سرعة 4 Mbps وهي تتألف من أربعة أزواج مجدولة

CAT3:لنقل المعطيات حتى سرعة 10 Mbps وهي تتألف من أربعة أزواج مجدولة 

CAT4:لنقل المعطيات حتى سرعة 16 Mbps وهي تتألف من أربعة أزواج مجدولة 

CAT5:لنقل المعطيات حتى سرعة 100 Mbps وهي تتألف من أربعة أزواج مجدولة



3-الأزواج المجدولة المدعومة

shielded twisted pair : 
يتم هنا تغليف كل زوج تغليفا منفصلا بعازل ذو نوعية افضل مما يؤمن حماية أكبر للأسلاك من التدخلات الخارجية أنتشارا أبعد للإشارة الكهربائية



مركبات وصول الأزواج المجدولة 

RJ-45:وصلة ربط الكبل بكارت الشبكة.


 
2-الكبل المحوري(coaxial cable):
الكبل المحوري هو نوع من أنواع الكابلات النحاسية المستخدمة من قبل شركات TV cables.ويستخدم من قبل شركات الهاتف.ويستخدم أيضا لنقل البث التلفزيوني وفي أجهزة الفيديو.ومن استخداماته في شبكات الراديو السلكية واللاسلكية.حيث أن أطوال قصيرة منه تستخدم لربط أجهزة ومعدات الاختبار مثل مولدات الإشارة.ويستخدم على نطاق واسع لربط شبكات الكمبيوتر في المنطقة المحلية ولكن تم في الوقت الحاضر استبداله بالأسلاك المجدولة والألياف الضوئية.ومن استخداماته في الأعمال التجارية وشبكة ETHERNET ويوجد له نوعين:

THICK:
1-يستخدم هذا النوع في الشبكات الكبيرة
2-تكلفة عالية
3-سرعة نقل البيانات عالية
4- يستطيع حمل الأشارة إلى مسافة 500 متر


THIN:
1-يستخدم في الشبكات الصغيرة
2- التكلفة أقل من النوع السابق
3–سرعة نقل البيانات عالية
4- يستطيع حمل الأشارة إلى مسافة 185 متر


3- كابلات الألياف الضوئية FIBER OPTIC CABLE:


هي ألياف مصنوعة من الزجاج النقي، تكون طويلة ورفيعة ولا يتعدى سمكها سمك الشعرة. يجمع العديد من هذه الألياف في حزم داخل الكيبلات البصرية، وتستخدم في نقل الإشارات الضوئية لمسافات بعيدة جداً.

مكونات الليف البصري:

 الألياف الضوئية Optical Fiber : وتتكون من اسطوانتين متحدتي المركز تسمى الأولى بالقلب Core محاطة باسطوانة أخرى تسمى الغلاف Cladding ثم الغطاء الواقي Buffer Coating والغلاف الخارجي للكابل (jacket)

اللب(Core): وهو عبارة عن زجاج رفيع (أسطواني) ينتقل فيه الضوء ويصنع من السليكا Silica المطعمة (بالجرمانيوم مثلا Ge-Silica).
الحاجب (Cladding): مادة تحيط باللب الزجاجي (أسطوانة أخرى محيطة) وتعمل على حفظ الضوء في مركز الليف البصري وهي مصنوعة من السليكا، وذلك لكي يكون معامل انكسار القلب أكبر من معامل انكسار الغلاف، وهو الشرط المطلوب لحصول عملية الانعكاس الداخلي الكلي Total Internal Reflection، الذي هو أساس توجيه الضوء في الألياف الضوئية، إذ ينعكس الضوء كليا وبتكرار الانعكاس ينتشر الضوء داخل قلب الليف الضوئي ويصل إلى النهاية الأخرى لليف.
الغطاء الواقي (Buffer Coating): غلاف بلاستيكي يحمي الليف البصري من الرطوبة أو ويحميه من الضرر والكسر.مئات أو ربما الآلاف من هذه الألياف الضوئية تصطف معا في حزمة لتكون الحبل الضوئي الذي يحمى بغطاء خارجي يسمى جاكيت.

تقسيمات الالياف الضوئية
(single mode fiber) تنتقل من خلالها إشارات ضوئية نسق ونمط موحد في كل ليفة ضوئية من ألياف الحزمة وهي تستخدم في شبكات التلفون وكوابل التلفزيون. هذا النوع من الألياف يتميز بصغر نصف قطر القلب الزجاجي حيث يصل إلى حوالي micron 9 وتمر من خلاله أشعة الليزر تحت الحمراء ذات الطول الموجي 1.3-1.55 nm.


multi -mode fibers  و بها يتم نقل العديد من الأنماط للإشارات الضوئية من خلال الليفة الضوئية الواحدة مما يجعل استخدامها أفضل لشبكات الحاسوب. هذا النوع من الألياف يكون نصف قطره أكبر حيث يصل إلى 62.5 micron وتنتقل من خلاله الأشعة تحت الحمراء. 


 
 واتمنى ان اكون افدتكم 

وصفة الدكتور سعيد حساسين للتخلص من الشعر الزائد نهائيا



وصفات الدكتور سعيد حساسين للتخلص من الشعر الزائد

وهما وصفتان وكلاهما اروع من بعض

الوصفة الاولى :

 الوصفة هي 50 جرام زيت زيتون 50 جرام نبات السعد مطحون تأخذيهم وتضعيهم على النار ونخليهم يغلو من5 الي 7 مرات يعني تخليهم يغلو وبعد كده شليهم وضعيهم مره اخري وهكذا للحصول على الماده الفعالة ، الدكتور قال انها تجعل الشعر لا ينمو لمدة من3 شهور لسنة وذلك على حسب قوة بصيلة الشعرة

طريقة الاستخدام: توضع بعد نزع الشعر مباشرة مرتين باليوم لمدة 4ايام وبعدها هتلاحظي تأخر نمو الشعر على حسب قوة البصيلة

الوصفة الثانية
وتعتمد على الترمس


 فالترمس له فوائد عديدة ومتنوعة تارة عن طريق تناوله نيئاً دون طبخ وتارةً أخرى عن طريق طبخه وتارةً أخرى عن طريق استعماله كقناع للتخلص من الشعر الزائد، فبالفعل اليك طريقة سهلة للتخلص من الشعر الزائد بإستعمال الترمس المر.

 طريقة الترمس المر لإزالة الشعر الزائد:
المكونات:
- ربع كيلو ترمس مر مطحون (متوفر عند العطارين)
-3 كوب ماء

  طريقة التجهيز:


 • ركزي في هذه الوصفة على أن يكون الترمس مراً وليس ترمساً عادياً، لأنه يوجد نوعين من الترمس، ويتم طحنه جيداً .
• أضيفي الماء المغلي إلى الترمس وغطي الترمس واتركيه منقوعاً في الماء لمدة يوم كامل ، ثم يصفى الترمس ويؤخذ الماء ويحفظ في زجاجة.
• أزيلي شعر الجسم بالطريقة التقليدية (الحلاوة)، ثم ادهني جسمك بماء الترمس، واتركيه على الجسم ولا تشطفيه، على أن يدهن جسمك يوميا ًبماء الترمس.
 مع المداومة على استعمال ماء الترمس ستلاحظين قلة ظهور شعر الجسم حتى يختفي تماماً مع الاستمرار على هذه الطريقة بالإضافة إلى أن الترمس له دور فعال في تفتيح البشرة.

وتمتعى ببشرة ناعمة

 

انواع الايبود المختلفة



كما ان هناك انواع للبروسيسور وانواع للكمبيوتر واللاب توب

يوجد ايضا انواع للاى بود

انواع الايبود

الجهاز هو عبارة عن مشغل أغاني Mp3 وفيديو.

الـ ايبود تنقسم الى أنواع وهي:

ايبود تاتش هذا النوع من الايبود هو نوع جديد بالسوق ، اضيف على افراد عائلة الايبود ..اللي يميز هذا الجهاز انه كل شي فيه باللمس ، لا يوجد فيه ازرار ولا شي مثل ال ايفون .. طبعا الجهاز هو مشغل اغاني وفيديو بنفس الوقت وفيه منه حجمين 8GB و 16GB

ايبود كلاسيك هو اللي كان قبل نازل باسم ايبود فيديو. هذا الجهاز يشغل اغاني وفيديو بنفس الوقت. هذا الجهاز فيه منه حجمين 80GB و 160GB

ايبود نانو هو الابن الصغير للايبود. ممكن نشغل عليه اغاني ، صور وفيديو بنفس الوقت. هالجهاز فيه منه حجمين 4GB و 8GB . النانو هو نفسه نفس النانو العادي بس الفرق ان لونه احمر ويكون متوفر فقط بحجم واحد اللي هو 8GB.طبعا هالجهاز لونه احمر على لون الصندوق العالمي الخاص بمرضى الايدز ، فأي منتج خاص فيهم ومساهم مثل النانو تعود نسبة من عوائد مبيعاته لهذه المنظمة علشان مرضى الايدز.

شفل هذا بيبي عائلة الايبود ، هالنوع من الايبود ما يكون فيه شاشة لعرض اسم الاغنية او صورها او غيره ، مجرد جهاز عادي بدون شاشة لتشغيل الاغاني.متوفر من هالجهاز حجم واحد فقط اللي هو 1GB.طبعا الطريقة الوحيدة لتنزيل الاغاني على الايبود عو عن طريق برنامج iTunes.


اي بود


الايبود

اتمنى ان اكون افدتكم

المياه الكبريتية الحارة .. مزاياها وخطورتها على الرجال



المياه الكبريتية

او المياه الحارة

 تشتهر بعض الاماكن في العالم بوجود العيون الحارة فيها والتي يتخذها البعض كمقصد سياحي وعلاجي في نفس الوقت. ويجد بعض المختصين أن الحمامات الكبريتية الحرارية مناسبة لعلاج عدد من الامراض ومن ضمنها أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والأمراض الروماتيزمية والجلدية والتنفسية.

وترجع التأثيرات الملطفة والمسكنة للآلام والمضادة للالتهابات للمياه الكبريتية إلى عدة عوامل على رأسها دفء المياه كما أن تأثير دفء المياه يزداد بفعل كبريت الهيدروجين، الأمر الذي يمكن رؤيته بوضوح في احمرار الجلد، كما أن الاستحمام بمياه العيون الكبريتية يعمل على استرخاء العضلات في كل أجزاء الجسم وتصبح الأنسجة الرابطة في الجسم أكثر مرونة وتتسع الأوعية الدموية وتزيد نبضات القلب وتتسارع عملية التمثيل الغذائي (الأيض). ومن بين الفوائد كذلك تنشيط طبقة الكولاجين بالجلد والمساعدة في شد البشرة وإزالة الترهلات،إلي جانب الاستشفاء من بعض أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب.

ويؤدي معدن المنغنيز الموجود في هذه المياه الى تخفيف مستوى سكر الدم لدي مرضى السكري وهو مفيد في حالات هشاشة العظام، كما تحتوي هذه المياه المعدنية على عنصر الفوسفور وهو مهم في حالات الكسور العظمية وحالات نقص الفيتامين د وحتى في حالات التشنجات العضلية، إضافة إلي الكالسيوم الذي يمنع حالات نخور الأسنان وهشاشة العظام ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيم ضربات القلب، كما يمكن الاستفادة منه لمقاومة الأورام وبخاصة سرطان القولون.


أما عنصر المغنيزيوم الموجود في هذه المياه فيساعد علي شفاء حالات تصلب الشرايين والنوبات القلبية بالمشاركة مع معدن الكالسيوم وفي معالجة الربو، وله دور مهم في تعزيز دور الأنسولين وحتى المعالجات الجلدية وتثبيت المعادن على العظام، إضافة إلي معدن الزنك الذي يعزز مناعة الجسم إلي جانب معدن السينويوم المهم للوقاية من الأمراض وتعزيز مناعة الجسم عن طريق عدد الكريات البيض وتسهيل وظيفة الكبد والبنكرياس ومعالجة الالتهابات الجلدية، ومن بين العناصر كذلك النحاس الضروري في حالات فقر الدم والتهاب المفاصل.

وقد أثبتت الأبحاث الفوائد الصحية التي تحققها هذه المياه لمرضى الروماتيزم، والعظام، والأمراض الجلدية، الا ان العديد من المختصين يرى ان تحقيق الفائدة من العلاج بالمياه الكبريتية يتطلب المكوث فيها لفترات تزيد على النصف ساعة وبزيارات دورية تقارب 4-6 مرات في السنة الواحدة، إلا أن درجة حرارة المياه الكبريتية التي تصل أحياناً إلى نحو 40 درجة مئوية، تؤثر على الرجال الذين يجلسون لفترات طويلة فيها.

وتعزو بعض أسباب الإصابة بأمراض العقم لدى الرجال الى الجلوس في الماء الحار «الجاكوزي»، أو هنا في مياه العيون الحارة «الكبريتية» لفترات طويلة، أو لبس الملابس الداخلية الضيقة الامر الذي يؤدي الى رفع حرارة الخصية ومن ثم التأثير على قدرة الخصية على انتاج الحيوان المنوى

ومن حكمة الخالق أن وضع الخصيتين في كيس «الصفن» الخاص بهما خارج الجسم، وذلك لتفادي التأثير بارتفاع درجة الحرارة داخل البطن التي تصل إلى 40 درجة مئوية، «لأن الحرارة العالية تؤثر على عملية إنتاج الحيوانات المنوية داخل الخصية».

ومع دخول فصل الشتاء يفضل البعض الاستحمام بالمياه الحارة والجلوس والاسترخاء فيها لفترات طويلة مثل «الجاكوزي»، وهذا مضر للخصيتين فضلا عن كونه يضر بمن يعانون مرض انخفاض ضغط الدم، حيث إن درجة حرارة الماء العالية تؤدي إلى انبساط في الأوعية الدموية السطحية تحت جلد الإنسان، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وهو مؤثر على مرضى انخفاض الضغط لأنه يزيدهم انخفاضاً، بينما يكون مفيداً لمرضى الضغط المرتفع لأنه يخفض الضغط لديهم.

الاعتدال مطلوب فى كل شئ

انواع البروسيسور فى اللاب توب




عندما تحب ان تشترى لاب توب

قد تحتار أي جهاز سوف يقع عليه الاختيار ..
لكن إن كنت تعلم ماذا تريد و ما هي حاجتك للكمبيوتر المحمول و قمت بوضع مواصفات مبدئية تكون كحد أدني للمواصفات التي تتناسب مع حاجاتك و إمكانياتك المالية لشراء المحمول فهذا سوف يسهل عليك كثيراً الاختيار بغض النظر عن اسم الشركة المصنعة له .

أما إن كنت لا تعرف كيف تعد أو تقرأ المواصفات و أيها المناسب لك فحتماً انك سوف تنساق خلف الدعايات و الشركات المعروفة في هذا المجال و تغض ناظريك عن بعض الشركات الأخرى حتى و إن كنت ستجد ضالتك عندهم و كيف لك أن تعرف هذا و أن تجهل ما يناسبك .

أيضا قد ينساق البعض وراء تجارب من عرفهم لمجرد أنهم امتدحوا جهاز معين أو شركة معينة متجاهلاً أو غير مدرك أن ما يناسبه قد لا يناسب غيره و بالتالي سيفاجئ بعد شرائه للجهاز بأنه أخطئ الاختيار بالرغم من سعر الجهاز و اسم الماركة التي تعلوا غطاء الجهاز و في نفس الوقت قد تصدف معك و تختار جهازاً لا يقل أدائه عن حاجتك بل يزيد و أنت هنا تكون قد تكلفت على نفسك بشراء جهاز كان بإمكانك أن تشتري ارخص منه و بمواصفات تفي بحاجتك و بسعر يحفظ مالك .

حتماً بعدما أن تتعرف على كيفية اختيار المحمول أنك لن تتشتت عند معرفتك أن هناك أكثر من 18 شركة تنتج هذا النوع من الكمبيوترات المحمولة و هي كالتالي دون أي مفاضلة ( فالأفضل يرجع أولا و أخيرا لحاجتك و مدى ملائمته لمتطلباتك و ظروفك ) :


  HP
SONY
TOSHIBA
LG
Dell
Vectron
IBM
Asus
BenQ
SIEMENS
Gigabyte
ORANGE
MSI
COMPAQ
acer
Flybook
Panasonic
ART

أن المهم ليس ماركة الجهاز و اسم الشركة المصنعة له بقدر ما هو مهم محتوى و مواصفات و سعر هذا الجهاز .
وأما العلامة أو الماركة فأتركها للصحف والإعلانات والأشخاص الذين تغرهم العلامة التجارية * .

المعالج ( Processer )



سرعة و أداء الجهاز تعتمد على عدة عوامل ( سيأتي ذكرها فيما بعد ) منها المعالج و هناك شركات عدة و أنواع من المعالجات أشهرها معالجات Intel و AMD لكني هنا سأتحدث عن معالجات Intel لتسيدها السوق بإصدارها تقنيتها المعروفة بـ ( Centrino ) و التي طورت من الكمبيوترات المحمولة إلى الأفضل .

يمكن تقسيم معالجات ( Intel ) إلى قسمين حسب ظروف الاستخدام :

1- معالجات الكمبيوتر المكتبي ( Desktop ) :



منها معالجات : Pentium 4 و Celeron .
و هذا النوع من المعالجات يمكن استخدمه في الكمبيوتر المحمول بدل معالجات المحمول و ذلك لرخص ثمنها مقارنة بمعالجات المحمول لكهنا تستهلك بطارية عالية و ترتفع حرارتها بسرعة بالإضافة لأنها تصدر صوت مزعج من مراوح التبريد لأنها معدة للاستخدام المكتبي .


  تذكر أن معالجات Celeron أقل كفاءة من معالجات Pentium و بالتالي فهي أرخص منها ثمناً فإذا كنت لا تستخدم تطبيقات متطورة كبرامج تحرير الصور و الصوت و الفيديو و البرامج الهندسية و إنما تستخدم الكمبيوتر للتتطبيقات البسيطة فقط فيمكنك استخدام معالجات Celeron و بالتالي تحصل على جهاز غير مكلف ( قد يصل سعره إلى 2900 ريال سعودي فقط ) و يفي بحاجتك البسيطة .


2- معالجات الكمبيوتر المحمول ( Laptop ) :



منها معالجات : Pentium Mobile و Pentium M و التي تعتبر جزء من تقنية Centrino .
تمتاز معالجات الكمبيوتر المحمول عموماً بأنها صنعت خصيصا لتلائم ظروف المستخدم المتنقل فهي لا تستهلك بطارية عالية و لا ترتفع حرارتها بسرعة .

  و بعد ظهور تقنية Centrino و المزودة بمعالجات Pentium M و التي امتازت بأنها تستخدم رقائق اصغر حجماً مما انعكس على شكل الجهاز الخارجي فأصبح خيف الوزن و صغير الحجم بالإضافة لدعمها للشبكات اللاسلكية و قلة استهلاكها للبطارية .

و اما بالنسبة للسرعة فليس هناك مقياس يحدد سرعة معالجات الـ Centrino مقابل معالجات Pentium و لكن معالجات الـ Centrino تتفوق على معالجات Pentium بالأداء و الإمكانيات .

على سبيل المثال :

أداء معالجPentium M ( Centrino ) 1.6 GHz
أعلى من أداء معالج Pentium 2.4 GHz

واتمنى ان اكون افدتكم

 

لماذا تفشل عمليات التلقيح الصناعى؟؟؟



لماذا تفشل احيانا عمليات التلقيح الصناعى؟؟؟

الاطفال

زينة الحياة الدنيا

ولكن هناك من قدر الله تعالى لهم عدم الانجاب بسهولة لحكمة لا يعلمها سوى المولى سبحانه

وعمليات التلقيح الصناعى كثيرا ما تفشل فى المرة والتجربة الاولى, مما يسبب للراغبين فى الانجاب بهذه الطريقة خيبة الامل والحزن.

ولكن عدم نجاح التجربة يكون له اسباب يدرسها الطبيب المختص ويحاول تلافى الاخطاء التى ادت الى فشل العملية

والى كل من فشلت لديها برنامج أطفال الأنابيب بعد أكتمال كل خطوات البرنامج بنجاح ..يكون السبب في فشل المرحلة الأخيرة (إلتصاق الجنين في الرحم ) من برنامج أطفال الأنابيب
و الحلول الطبية المستخدمة في علاج هذه الحالات .. و ان شاء الله تستفيدون منها ..


 عمليات ثقب جدار الأجنة Assisted Hatching:-
عدم علوق الأجنة بعد ارجاعها هو من أكثر العوائق التي تواجهنا في برامج أطفال الأنابيب
. وهي ما يعانيه فئة من الأزواج الذين يتعدد تكرار المحاولات لديهم وفي كل محاولة يتم إرجاع أجنة ذات فئات ونوعيات جيدة إلا أن نتيجة الحمل تكون سالبة
وذلك بسبب عدم انغراس الأجنة في بطانة الرحم لأسباب غير مخصصة سريريا . لهؤلاء توصل العلم والتقنيات الحديثة إلى طريقة جديدة لزيادة فرص علوق الأجنة في بطانة الرحم هي ثقب جدار الجنين Assisted Hatchin إن لجدار البويضة في أنثى الإنسان دور حيوي وهام قد يكون مؤقتا أو دائما حيث تعمل كحاجز ميكانيكي يمنع تفكك البويضة أو الجنين بتأثير خلايا المناعة المهاجمة أو الامتصاص الفسيولوجي أو بتأثير المواد الحيوية السامة وحديثا ألقت التقنيات الحديثة في الإخصاب خارج الجسم ضوءا ساطعا على وظائف جدار البويضة وقد توصلت الأبحاث في بداية التسعينات إلى أن إجراء ثقب في جدار الجنين المكون بطريقة الإخصاب خارج الجسم قبل إرجاعه وهو في مراحل انقسامه الأولى قد رفع من فرص علوق الأجنة وأن احتمالية تلف هذا الجنين وفقده لخواصه إذا أجري له ثقب في جداره ضعيفة جدا . في حين أن إجراء ثقب في جدار البويضة الغير مخصبة يعرضها لفرص تلف تصل إلى 4 % ويعزى ذلك إلى أن هناك سهولة ومرونة أكثر في جدار الجنين منها من جدار البويضة غير المخصبة .وفي هذه الطرقة يتم عمل الثقب بواسطة إبرة مجهرية كما يمكن استعمال مادة كيميائية لأداء الغرض نفسه أو جهاز الليزر .

تجدر الإشارة هنا إلى أن أهم الأسباب التي تعيق علوق الأجنة هو وجود كروموسومات غير طبيعية في الجنين نفسه ويجب أن يضع الدكتور المعالج هذا الاحتمال بعين الاعتبار لدى الأزواج الذين يتكرر عندهم عدم علوق الجنة بشكل ملحوظ بأكثر من محاولة أطفال أنابيب وفي هذه الحالة يمكن اللجوء لسحب خلية في اليوم الثالث من حدوث الإخصاب لدراستها بنفس اللحظة التي يجرى بها الثقب لجدار البويضة
وهذا ما يسمى( PGD ( Preimplantation Genetic Diagnosisيدرس عن طريق هذا الفحص كروموسومات الجنين وعلى أساس ذلك يرجع الجنين السليم فقط . . .

توصل علماء الأجنه في استراليا إلي طريقه جديدة لفحص كروموسومات الأجنه فحصاً دقيقاً في الحالات التي يتكرر فيها عدم حدوث الحمل في برنامج أطفال الأنابيب بالرغم من نقل الأجنه تقول الدراسه التي نشرت حديثاً أن هذا التحليل
(Comparative genomic hybridization) يعتمد علي إجراء أخذ عينه من الأجنه ثم تحليلها تحليلاً كاملاً لمعرفة وجود أي خلل في تركيب الكرموسومات لهذه الأجنه. وقد أجريت الدراسه علي عدد عشرون سيدة ممن تكرر فيهن فشل الحمل بعد إجراء أطفال الأنابيب. وقد تم إكتشاف خلل الكرموسومات في عدد 76 من 126 عينه (60%) مما يعني إمكانية تطبيق هذا التحليل في المستقبل علي كل سيدة تعاني من فشل متكرر لبرنامج أطفال الأنابيب و بدقه عاليه
وهذا يرفع من فرص حدوث الحمل في برنامج أطفال الأنابيب..

وربنا يرزق الجميع بالذرية الصالحة




طرق مختلفة لصيانة البروسيسور



انواع البروسيسور كثيرة ومختلفة

واليوم اقدم لكم طريقة صيانة البروسيسور بانواعه

 البف الموجود بداخل البرسيسور

ان هذا البف من الممكن ان يسبب لك شورت فى البروسيسور
ويقطع البروسيسور باور ويعمل شورت فى باور بروسيسور الموجود على الماذر بورد والنتيجة عدم قيام الماذر بورد باور وقطعها تماما

 
ويمكن التحديد ان كان به تلف ام لا بعمل كشف علية بطريقة الشورت وهى وضع الافوميتر على وضع الجرس والقياس من الاتجهين هل يوجد بة شورت ام لا.


ملاحظة هامة
يرعاة عند التغير بعدم التسخين على المنتصف البرسيسور بالهوت اير لفترة طويلة حتى لاتؤدى معنا الى عطل اخر
 
احبائى يمكنك نزع هذا الغطاء لعملية التسخين قوم بأحضار سلاح شفر لعملية تقشير الغطاء فهذا الغطاء ملتصق بالبروسيسور بمادة تشبة الجوان
الذى يوضع بداخل الماتور الخاص بالسيارة لتحمل الحرارة يمكنك نزعة بالشفرة القتار بالمرور حولة وغرز القتار اسفل الغطاء وبعدها قوم بوضع البرسيسور
على حاملين لكى يسهل عليك عملية التسخين من الخلف وتكون اذن البنات الخاصة بالمعالج للاسفل والكرستالة الخاصة بالمعالج امامك ويرجا عدم تلمس البن بالحوامل او بالتربيزة الصيانة حتى لاتادى معك للخلع وقم بتسخين على كرستالة المعالج بالهوت جن ولا انصح بالتسخين بالهوت اير حتى لايؤدى معك لحتراق الكرستالة لفترة بسيطة
وبعدها قوم قم بلصق الغطاء المبرد للبروسيسور بالمادة التى يستعملة فنى السيارات فى لحم جوان الماتور وهذة المادة جيدا فى تركيب تلك الغطاء
وتلك العملية تستخدمها مع البرسيسور السلوت وان لكن هو والبرسيسور pga بنتم ثرى لايوجد بهم غطاء تبريد فهم يعتمدون اعتمد كلى على المبرد الخارجى ومعظم معظم مشاكل هذا البروسيسورات قد تنتهى عند التسخين برفق
تابع معى تركيب البن والحفر فى البرسيسور
تركيب البن الخاص بالبروسيسور
احبائى تختلاف عملية التركيب فنى الى فنى حسب الطريقةالمتاحة له او التى تعلم ان يغير بها
سوف نتكلم عن اشهرهم:
ا- بالبن الاصلى
2- بسلك النت
3- بالفيوز
4 بسلك نحاس
5 - عملية نقل البن بالكاوية 


 احبائى انا اوفضل الطريقة الخامسة لكن نتكلم عنهم وحدة وحدة

اولا: التركيب بالبن الاصلى
ان يقوم الفنى بالتركيب بستخدام الجفت ومسك البن المراد تركيبها ووضعهامكان البن المخلوع بالكاوية حتى ينصهر القصدير اسفل البن وهذا الطريقة مجهدة ولا تأدى معك الى الاغراض المطلوبة ونسبة النجاح قد تكون ضعيفة لرتفاع نسبة الغلط اثناء التركيب

ثانيا : التركيب بستخدام سلك النت
هذا الطريقة ربما تكون سهلة انما تفقد البروسيسور الشكل الجمالى الخاص بة
وهى ان تقوم باحضار سلك نت ورك وتقم بتقشيرة واخذ منة شعرة وتقوم بالحمها مكان البن وبعدها تقوم بالقص من اعلى حتى تتسوى البن .

 الطريقة الثالثة : الفيوز
وهى ايضا من الطرق السهلة ولكن تفقد البرسيسور شكلة الجمالى
وهى ان تحضر فيوز 6 امبير وتقوم بكسرة حتى تاخذ من داخلة السلك الشعر وتستخدمة كما فى سلك النت

الطريقةالرابعة :
سلك النحاس وهى تنطبق من حيث الشكل والطريقة الاستخدام مثل سلك النت والفيوز

الطريقة الخامسة
وهى افضلهم وان تقوم بالفك والتركيب بالكاوية بان تكوم بتلميس البن للكاوية وينصهر القصدير اسفل البن حتى تتاكد من ان يلتسق بالكاوية وتقوم بتركيب اثناء التصاق البن ووضع الكاوية بالبن على المكان المرارد تركيب البن بة وبعد ان تنصهر القصدير اسفل البن قوم بلمس باصبعك من اعلى البن لعملية التثبيت وقوم بشد الكاوية

واتمنى ان اكون افدتكم