اقدم لكم كيكة الزبادى
وهى كيكة جميلة جدا وطعمها خطير جدا
ويمكنكم عملها بالزبادى البيتى اللذيذ والذ سبق واخبرتكم عن طريقة صنعه فى المنزل.وسبق واخبرتكم عن فوائد الزبادى العظيمة
المقادير:
- 3كوب دقيق
- 3بيضات 1
- كوب سكر
- نصف كوب سمن
- 2كوب زبادى
- ملعقة بيكنج بودرو
- فانيليا
الطريقة:
- نضرب الزبادى +السمن+السكر+البيض+الفانيليا فى الخلاط لمدة 10 دقائق.
- نضع الدقيق فى طبق ثم يضاف الخليط السابق تدريجيا مع التقليب المستمر فى اتجاه واحد.
- و تصب فى صينية تيفال او مبطنة بالدقيق والزبدة و تزج بفرن حار سبق تحميته لمدة نصف ساعة.وبألف هنا وصحة
كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي ..
الكتاب بصيغة pdf والكتاب كامل من الغلاف للغلاف
كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي الذي قضى حياته باحثاً عن إجابة سؤالين:
1- لماذا يكون البعض أكثر نجاحاً من غيرهم؟؟؟
2- لماذا يكون لدى البعض المعرفة والموهبة الكافيتان للنجاح، ورغم ذلك يعيشون عند مستوى أقل مما هم قادرون على العيش عنده؟؟؟
تطلبت الإجابة دراسة الدكتور لعلوم إدارة الأعمال والمبيعات والتسويق وغيرها، وحضوره لكثير من الحلقات الدراسية وقراءة آلاف الكتب. يرى الدكتور ابراهيم الفقي الإجابة في صورة مفاتيح عشرة وضعها في هذا الكتاب الذي سماه: المفاتيح العشرة للنجاح، الذي نشره في عام 1999 ..
كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي من اروع واجمل الكتب في تطوير الذات.. ويأتي ضمن كتب ومؤلفات الدكتور ابراهيم الفقي
حجم الكتاب : 9.3 Mb والتحميل من هنا: كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي من اروع واجمل الكتب في تطوير الذات
اقدم لكم اليوم دعاء لكل المظلومين والمقهورين والذين يحسون بالغبن
وما اكثرهم فى عصرنا هذا
فكلنا عند احساسنا بالظلم لا نتجه سوى للمولى عز وجل فهو وحده الذى يعلم مدى ما ظلمنا فيه وقهرنا
وهو وحده القادر على كشف الظلم عنا.عندما بعث النبي صلى الله عليه وسلم معاذا إلى اليمن فقال: " اتق دعوة المظلوم فإنها ليس بينها وبين الله حجاب " البخاري
فالدعاء سلاح فريد وقوي يملكه المظلوم فما إن يرفع المظلوم يديه إلى السماء إلا و يأتيه الرد من الملك العزيز الجبار الله سبحانه وتعالى مباشرة: " وعزتي وجلالي لأنصرنك ولو بعد حين "
فأي سلاح هذا وأي قوة أعطاها الله سبحانه للمظلومين والمقهورين والمستضعفين, والله لو يعلم الظالم قوة وأثر هذا السلاح بيد المظلوم لما ظلمه قط و ما تجرأ على ذلك,
واليكم : دعاء المظلوم
(من دعا به في كل صباح لم يكن لأحد عليه سبيل)
" بسم الله الرحمن الرحيم ..بسم الله خير الأسماء, بسم الله الذي لايضر مع إسمه أذى,بإسم الله الكافي ,باسم الله المعافي ,بإسم الله الذي لايضر مع إسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم. بسم الله على نفسي وديني باسم الله على أهلي ومالي باسم الله على كل شيء أعطانيه ربي. الله أكبر الله أكبر الله أكبر أعوذ بالله مما أخاف وأحذر . الله ربي ولا أشرك به شيئا عز جارك وجل ثناؤك وتقدست أسماؤك ولا إله غيرك. اللهم إني أعوذ بك من شر كل جبار عنيد وشيطان مريد ومن شر قضاء السوء ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم"وصل اللهم وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
القشطة ..الفاكهة التى تقضى على السرطان
اقدم لكم اليوم معلومات هامة وخطيرة جدا لكل مرضى السرطان
ولكل من يخاف مثلى من هذا المرض ويدعو الله تعالى ان يجنبه اياه
سر فاكهة القشطة او المستعفل في قتل الخلايا السرطانية
فاكهة القشطة او المستعفل, فاكهة القشطة تقتل الخلايا السرطانية وتسمي ايضا غوانابانا - شيريمويا - السرسب - الغرافيولا .
فاكهة القشطة او المستعفل كما يطلقون عليها اهل عمان فاكهة سحرية للغاية ولها القدره العجيبة بفضل الله في قتل الخلايا السرطانية وهي بذلك تتفوق علي العلاج الكيماوي باكثر من 10000 مره وطعمها اطيب ولايشبة باي حال من الاحوال المذاق الفظيع ولا النتائج الجانبية للعلاج الكيماوي .
كم من الناس يموتون من جراء كتمان هذا السر من اجل عدد من الافراد كل همهم هو الربح والثراء لذلك يبقي هذا السر في طي الكتمان .
وشجره القشطة هذه هي شجره قصيرة القامة ولا تشغل حيزا في المساحة والثمرة كبيرة جدا في العادة ولحمها ابيض اللون ويمكن اكلها بشكل مباشر او خلطها بالمشروبات لاضفاء النكهه الطيبة .والطعم ذو المذاق الحلو والاهتمام بهذه الثمره يرجع الي انها لها القوة الهائلة كمضادة للاورام السرطانية بجميع انواعة ولها تاثير سحري علي الاورام وهي ايضا بمثابة المضاد الحيوي. للميكروبات البكتيرية والفطرية وضد الطفيليات والديدان الداخلية وهي تنظم ضغط الدم المرتفع وتعالج الضغوط المسببة للاكتئاب وتكافحها وهي علاج لاضرابات الجهاز الهضمي والعصبي .وهذه المصادر جاءت من اشهر مصانع في العالم تؤكد انها تدمر الخلايا السرطانية الخبيثة وربنا يعافينا جميعا من الامراض
كيف تعرفين ان طفلك مصاب بالديدان المعوية؟ وكيفية العلاج؟الديدان المعوية
من اكثر الامرا ض شيوعا بين الاطفال وعواقبه وخيمة اذا لم يتم علاجه بأسرع وقت
وديدان الامعاء تسبب قلق وتوتر لكل من الكبير والصغير. ويوجد عديد من الاعشاب استخدمت من قبل اجدادنا للقضاء علي ديدان الامعاء ولكن قبل ذكرها: كيف يمكن ان نعرف ان طفلنا مصاب بالديدان قبل عمل تحاليل براز له :1- سنجد الطفل غير مستقر في الجلوس وويضم رجليه بشده. 2-غير ذلك نجده دائم الهرش في المنطقة الخلفية.3 - يصحو من النوم علي صريخ وبكاء مع الهرش. 4- عند النوم يبلل مخدته بالعاب (ريقه)دون ان يشعر.5- لونه شاحب لان الديدان تأخذ من طعامه. 6- يجب عمل تحليل براز للتاكد قبل البدء في اخذ الادويه والاعشاب التي تقضي علي اليدان .
ملحوظات هامه جدا : يجب علي الام الانتباه الي طفلها واذا كان كبيرا يجب عليها ان تنبهه علي ان يجب عليه قبل تناول اي غذاء ان يغسل يديه جيدا بالماء والصابون 2-- قص اظافر المصاب حتي لاينقل الي فمه بعض البويضات اثناء دخوله للتبرز. 3--عدم الهرش في الخلف حتي لايجرح نفسه .4-- تغيير ملاءة سرير المصاب كل يوم وغسلها في مطهرات قاتله للبويضات التي تخرج من جسمه اثناء الهرش ليلا .
واليكم اهم الاعشاب التي تقضي علي ديدان الامعاء
اولا :البصل :
يستخدم منقوع عدد من شرائح البصل الطازج في قليل من الماء لمدة 12 ساعة ثم يصفي ويشرب بعد تحليته بعسل النحل في الصباح ويستمر يوميا عليه حتي يتم طرد الديدان من الامعاء وممكن عمل حقنة شرجية لطر الديدان بعد تبريده .
ثانيا :الثوم :
هو قاتل جيد للبكتريا ولديدان الاطفال وخصوصا اذا اخذ نيئ ببلع وحدات رفيعه من الثوم ولكن مع الاطفال يصعب علينا ذلك فناخذ 3فصوص من الثوم وغليها في كوب من الحليب ثم يشرب بعد تهدات حرارته صباحا ويليه حقنة شرجيه دافئه من نفس الطريقه وتحقن ببطئ في الشرج وهذه الطريقة تميت الديدان وتخرجها مع البراز .
ثالثا:الزنجبيل :
جذور الزنجبيل قاتلة لبعض انواع ديدان الامعاء وخصوصا دودة الهيتروفيس .
يحتوي علي زيت طيار هو الاسكاريدول وهذا هو الطارد للديدان فيغلي ملعقة كبيرة من النبات وغليه مع كوب ماء لمدة 3 دقائق ثم يبرد ويصفي ويشرب 3 مرات في اليوم . ولا يجب زيادة الجرعه لانه سام ويحذر علي الحوامل والاطفال .
رابعا: بذرة القرع :
ناخذ 70 من بذرة القرع الناضج وتدق وسيضاف اليها كمية مساوية من السكر وتؤكل علي الريق وبعدها حبة جزر طازجه لمدة اسبوع وهذه خاصه بالدود ة الشريطية .
خامسا:الاناناس :
يوجد بالاناناس انزيم يسمي روميلين واكل الاناناس لمدة 3 ايام متتاليه دون ان ياكل المصاب معه اي شيء اخر يقتل ديدان الامعاء ويخرجها .
سادسا: القرنفل والكركم :
هم من النباتات التي تستخدم كبهار في اطباقنا وهما طاردين للديدان بان يسف ربع ملعقة من مسحوق كليهما وشرب كميه من الحليب او الماء وممكن يضاف الي الوجبه مرتين في اليوم .
طريقة عمل عصير طارد لديدان الامعاء :
من ( 2 حبة تين + نصف حبة اناناس + نصف حبة عنبروت + 2 حبة مشمش ) ويمزج في الخلاط ثم يضاف ربع ملعقة من الكركم والقرنفل والزنجبيل ويمزج ويشرب .وسلامة اولادنا الف سلامة
كيكة شيكولاتة شهية جدا وبالزيتاقدم لكم كيكة سهلة جدا وغير مكلفة ابدا وعلى طريقة الشيف يسرى.وسبق وقدمت لكم فوائد الشيكولاتة الكثيرة وبرجاء قراءتها لتدركوا مدى قيمتها العالية المقادير :1كوب سكر1كوب زيت4 بيضات فانيليا3 كوب دقيق1 كوب لبن بيكنج باودر 3 ملاعق كاكاو
الطريقة :1- نخلط السكر والزيت والكاكاوواللبن والفانيليا فى الخلاط جيدا.ثم نأخد من الخليط كوب ونحفظه فى الثلاجة .2- نزود على الخليط البيض ونخفقه جيدا ثم نضعه على الدقيق المخلوط عليه البيكنج باودر .3- نضع الخليط فى صينية مدهونة الزبدة ومبطنة بالدقيقوندخلها الفرن لمدة 35 دقيقة تقريبا حتى تنضج.4- عند خروج الصينية من الفرن نسكب عليها كوب (الزيت+السكر+الكاكاو+الفانيليا) على طول ونتركها حتى تتشربها الكيكة .وممكن تزيينها بالشيكولاتة الفارماسيلوبالهنا والشفا
الكسل والخمول
مشكلة كبيرة يواجههها الكثير منا .. ولكن ما هو العلاج الامثل لها؟؟؟؟
انها فى التغذية الصحيحة ومأكولات بعينها ترفع من طاقتك وتعطيك النشاط والقوة.
واليكم هذه الاكلات التى تذهب الكسل والخمول بلا رجعة أولا: الشـوكولاته السـوداء
تحتـوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكـاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهـاق.
ثانيا: الموز.
هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.
ثالثا: السردين
يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.
رابعا: السمسم
يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.
خامسا: الحبوب الكاملة ( غير المقشورة )
الخبز الغني بالحبوب والبذور يـساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسـم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.
سادسـا: حبوب الافطـار السمـراء
يعتبر تناولهـا يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسـان. .
واتمنى لكم مستويات مرتفعة من الطاقة والحيوية
كوكتيل حارق للدهون وتبدين من خلاله قد فقدت حوالى 7 كجم من وزنك ويبدو ده فى قياسات جسمكوده كوكتيل هام للسيدات اللواتى قمن بعمليات ولادة قيصرية حيث يعانين من امتلاء منطقة البطن والارداف وبروز البطن.وقد يكون جسمهن وزنه معقول ولكن بروز البطن يسيء الى جمالهن وقياساتهن فى الملابس ويحمل وزن زيادة على الظهر. وده المهم للسيدات اللواتى يعانين من السمنة فى اماكن معينة مثل البطن والارداف دون حدوث فقدان كلى لدهون الجسم وعدم ظهور نقصان . فى الوجه والدكتورة سمر العمريطى لديها كوكتيل جميل يخلصك من دهون البطن وبروزها وكأنك فقدت 7 كيلو جرام ولكن الفقد ده يظهر فى القياس يعنى بالسنتيمتر وهو :كوب ماء مغلىربع ملعقة قرفة مطحونةنصف ملعقة جنزبيل مطحونملعقة كمون مطحونة عصير ليمونة
ويتم غلى الماء نحط كل المكونات السابقة عليه وممكن نحليها بالعسل ونغطى الكوب لمدة 10 دقايق ثم نتناوله.وتلاحظون اننا لا نغلى المكونات السابقة مع الماء.بل نكتفى بأن نحطها على الماء المغلى فى الكوب,.ونتناول الكوكتيل ثلاث مرات فى اليوم قبل الاكل ب 20 دقيقة.ونجد اننا سنظهر اقل من حجمنا بحوالى 7 كيلو جرام وسيبان ده فى قياساتنا لملابسنا والتى ستتسع حتما علينا.وارجو ان اكون افدتكم .
من اجمل وامتع اقسام دورة ICDL دورةPower-Point
وهى دورة مفيدة جدا وهامة جدا لكل محبى العروص التقديميةوفيها حركة وامتاع وابهار خاصة لكل المتخصصين فيهاولتعلم هده الدورة ومعرفة امتحاناتها واجوبتهازوروا وحملوا من الموقع :دورة الباور بوينت
ولا تنسوا تحميل بقية الدورات:IT WIN2010 WORD EXCEL
