عنصر هام ليس فقط للكلام وتناول الطعام ولكن ايضا لجمال الست العايقة
ولكن الكثيرات تتضايق من جفاف الشفتين وتشققهما وخصوصا فى فصل الشتاء
وطبعا لا بد اولا من الاهتمام بالتغذية واخذ الفيتامينات وخصوصا فيتامين ب بكل انواعه والزنك فهو مهم جدا للعين والجلد
وجلد الشفاه يمتاز عن الجلد فى باقى الجسم بشدة رقته وحساسيته لاى مشروب ساخن او بارد
كذلك الكثيرات يمارسن عادة تمرير اللسان على الشفايف نظا منهن ان ذلك يرطب الشفاه ولكن بالعكس تماما فذلك يؤدى الى مزيد من التشقق والجفاف لان الريق به مواد تزيل الزيوت الطبيعية المتواجدة على الشفاة
اذن عليك ايتها المرأة العايقة:
1- الاهتمام بتناول كمية كبيرة من المياه حوالى 8 اكواب واجعليها فى نظامك الغذائى اليومى يعنى عند سماع كل آذان للصلاة اشربى كوب ماء وبين الصلوات اشربى نصف كوب ماء بذلك تستطيعى الحصول على كفاية جسمك من المياه اللازمة للترطيب.
2- اخذ الفيتامينات والمكملات الغذائية
3- ممنوع لعق الشفاة باللسان منعا باتا.
ثم بعد ذلك تأتى وصفاتى لك:
فالعسل له مفعول السحر للتخلص من التشققات.
ودى كمان وصفة ثانية لعمل كريم مرطب للشفايف يكون بدلا عن زبدة الكاكاو التى لا تعالج التشققات بل ترطب فقط:
وصفة لتتخلصي من جفاف الشفتين
3 ملاعق صغيرة فازلين طبى
نصف ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور
الطريقة
يسخن شمع العسل مع الفازلين في وعاء مزدوج أو فوق حمام بخار مع التقليب المستمر حتى يذوب الخليط ، و عندما يتماسك الخليط يستخدم في دهن الشفاة و يؤدي هذا إلى صقل الشفة و تلميعها و مقاومة حدوث الجفاف و التشققات.
وتمتعى بشفاه ناعمة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق