أنفـك يخلصك من الصـداع والإرهـاق !!
أنفـك يخلصك من الصـداع والإرهـاق !!
معلومة هامة وجديدة وغريبة
عن فائدة الانف غير وظيفته الاساسية فى الشم
اثبت العلماء ان الانف له دورا كبيرا وفعالا فى التخلص من الصداع والتعب والارهاق
في حالة الصداع:
أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستتفاجئ بذهاب الصداع !!
وفي حالة الإرهاق والتعب:
أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس فقط من الفتحة اليمنى لمدة 5 دقائق
ستتفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته !!
ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى ..
ولكـن كل ما عليك هو إتباع هذه الطريقة ..
كن إيجابياً .. وانشرها بين أصدقائك
ولا تنسونا من دعائكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق