4 اشياء تبعدك عن الشيخوخة
4 اشياء تنظم لك الهضم والضغط وتبعد القلق والاضطرابات العصبية
4 اشياء تريح لك القولون وتبعد عنك الشيب المبكر
4 اشياء لشباب دائم
ارجو الا أكون اطلت عليكم
ولكن هذه النصيحة رأيتها وسمعتها من الدكتورة سمر العمريطى خبيرة التغذية والعظام
واكدت فى كلامها ضرورة تواجد هذه الاشياء الاربعة لدى كل امرأة تحرص على نضارة وجهها وجمال شعرها
وهى :
المريمية
البردقوش
اليانسون
منتجات الصويا
هذه المكونات تؤخر الشيخوخة والتجاعيد بصورة كبيرة
وطبعا يمكننا ان نعمل مزيج من الينسون والمريمية والبردقوش ونخلطهم مع بعض بنسب متساوية ثم نأخذ ملعقة صغيرة من المزيج ونسكب فوقه ماء ساخن ونغطيه ونتركه حتى يبرد قليلا ثم نشربه بالهنا والشفا
ومنتجات الصويا متوفرة فى حليب الصويا وفول الصويا الذى يمكننا اضافته الى الشوربات والخضروات
وبذلك نقول اهلا بالشباب الدائم والصحة والحيوية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق